男性怎样做才能减少早泄的发病,许昌阳光医院

男性怎样做才能减少早泄的发病？早泄的发生让男性受到了巨大的打击和伤害，这也对他们的夫妻感情和家庭的和谐带来了巨大的伤害和影响，许昌阳光医院医生介绍，早泄的发病受多种因素的影响，男性在平时要做好早泄的预防工作，减少早泄的发病。

减少早泄发病的方法如下所示：

一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，男的兴奋要慢，女的兴奋尽量要快。

二、正确认识和对待性生活，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄，偶尔出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

三、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。男方性生活前也应有个良好心态，心理上强调一个“松”字，不过度激动和兴奋，不紧张不焦虑，身心放松自然，平和安徐；性行为上突出一个“和”字，切忌“急风暴雨”“猛打猛冲”而提倡“和风细雨”“润物无声”。>>>得了阳痿早泄该怎么办?点击直接咨询

四、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

五、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

医生提醒：早泄的发生是每个人都不想面对的，但是却又不得不面对，医生指出，得了早泄并不可怕，可怕的是人们没有引起重视，及时治疗和科学治疗非常重要。

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